?

Log in

No account? Create an account
Previous Entry Share
О психологии, дебилизации населения и докторе Курпатове.
ladygodiva77



Зацепилась сегодня за интересную статью Андрея Курпатова. Психолог он известный, правда,  больше в академических кругах. На волне выхода узких специалистов в телевизионный жанр - передачи с его участием были достаточно популярны. Но давненько о нем ничего не было слышно в массах.

Статья, вроде бы, повторюсь, интересная, поразила своей однобокостью. И, грешным делом, примерещился мне в ней банальный маркетинг, потому что за этой однобокостью почему-то увиделась мне бессильная попытка противостоять нынешнему обилию самозванных психологов и коучей. И вроде бы направление мысли верное - потому что специалистов, слепленных на коленках, в наше время действительно слишком много. А инфобизнесмены - вообще особое явление: люди, которое дипломы и суровую практику в специальных заведениях получать не спешат, а добытые нехитрым выписыванием из книг пару цитат  быстро монетизируют как "уникальную систему освобождения (омоложения/похудения - нужное подчеркнуть)". Но не убедил, доктор. Совсем не убедил.

Может быть потому, что апеллировал исключительно к разуму, а основной червоточиной нынешних псевдотренингов признал пресловутую осознанность?

"Мы теперь знаем, как мозг принимает решения и как на эти решения можно повлиять, как он формирует воспоминания, организует свой опыт, каким местом он, прошу прощения, мыслит, каким образом строит «внутренний мир» другого человека и т. д. и т. д. То есть перед нами самый настоящий клад. Этих знаний уже достаточно для того, чтобы не просто отвлекаться на всякую «осознанную» ерунду, а для того, чтобы эффективно менять реальность, увеличить качество своего мышления, своих интеллектуальных навыков" - пишет Курпатов. Хотелось бы спросить: как знание механизмов работы мозга помогает менять эту пресловутую реальность, например способствует решению межличностных конфликтов? К примеру, я владею мнемотехникой и умею из своего мозга выжать 200% эффективности в запоминании информации. И?.. Или, например, мне понятен химический план активности мозга - какие гормоны каким образом регулируют его деятельность. Это значит, что я обладаю дополнительной эмпатией, чтобы лучше понять своих детей?  Или это поможет мне легче пережить боль утраты близкого человека? И люди, которые владели (владеют) этими секретами - бесконечно уважаемая мною Наталья Бехтерева или Татьяна Черниговская - у них совершенно иная жизнь сложилась вследствие их особых знаний?

"По-хорошему, справиться со стрессом — это решить проблему, которая вводит нас в состояние стресса. Но для этого надо пораскинуть мозгами, поднапрячь их, а майндфулнес просто учит нас от нее отвлекаться. И все. Чем-то тут опять, согласитесь, младенческим запахло",  - продолжает доктор. Но, позвольте,  если стресс преодолим рационализацией, то есть простым "раскидыванием мозгами", то почему за все время нашей истории банальная логика не избавила нас от него однажды и бесповоротно? И если стресс образуется чрезвычайной физический или эмоциональной нагрузкой, то  чтобы ее снять надо просто...'"пораскинуть мозгами"???

Нападая на своего основного конкурента  - "осознанность", как практику, которая повально заполонила эфир, смещая, очевидно, по - крайней мере в сознании Курпатова - классическую психологию - он пишет: "Теперь по поводу «осознанности». Звучит, конечно, улетно — осознанность! Почти «просветление»! Нирвана рядом, ну или где-то за углом. Но о какой именно осознанности в действительности идет речь? Ответа на этот вопрос ни у одного гуру той самой осознанности вы не получите. Вам в лучшем случае скажут, что вы должны осознавать свои действия. И что? Эта практика никаким образом не связана ни с мышлением, ни с интеллектом, ни с умом как таковым. Но зато как звучит!" Ну ответ на вопрос о том, что такое "осознанность" можно и не искать в древних книгах индуизма  - хотя там его найти вполне можно. Можно, например, почитать Энрайта и его изложение гештальта. Да - того, который ведет к просветлению. И книга вроде не вчера написана  была. Но еще более интересен вопрос - почему Курпатов ищет везде только "мышление, интеллект, ум"? Это некоторая панацея для психологического и психического здоровья личности? И куда мы тогда выбросим эмоции и ощущения? Те эмоции, с которыми, собственно, на самом деле и приходят 90% людей на консультацию к психологу. Те, которые у них вытесняются - согласно той же классической психологической науке. И те, которые через обработку умом - рационализируются, то есть не признаются таковыми, какие они есть. Поэтому рационализация - то есть избыточная работа ума в психологической сфере считается методом психологической защиты. Но отнюдь  не психологической коррекции.

У медитации (назовем ее теми словами, которые использует автор)  - есть своя прямая задача: помочь человеку увидеть и услышать себя. И спрос на нее так велик именно сейчас  из-за интеллектуального и цифрового шума, о котором Курпатов и говорит. Да, мы живем во время избытка информации и объедаемся ею ежесекундно. При этом не важно - исследуем ли мы труды Канта или читаем Фейсбук (да простят меня интеллектуалы): мы в это время не принадлежим себе, не ощущаем себя, от себя отчуждены. И запрос на любой способ наконец с собой встретиться - вполне естественен. В самом простом варианте осознанность - это умение увидеть, что именно я делаю в данный момент. Присвоить это действие себе, вырвав его из механистической рутинности. А затем ответить себе на вопрос - а нужно ли мне это действие? А зачем я его делаю? А хочу ли я его делать на самом деле? И это как раз то продуктивное "раскидывание мозгами", которое может дать результат. Потому что локус контроля при этом будет не снаружи - как в когнитивно - поведенческой терапии - а изнутри, от самой личности.

Второй  - такой же очевидный результат - это встреча со своими эмоциями. Теми, от которых мы ежедневно убегаем, теми, с которыми нам трудно. Или теми, которые мы вообще не осознаем. И да - теми, которые потом вылезают в депрессию и психосоматические заболевания. Можно здесь дальше порассуждать про пользу проговаривания, проживания, прочувствования эмоций...Но это уже будет дискурс для тех, кто совсем не в психологии. А у нас вроде дискуссия на поле классических психологических истин. И это уже  - про совсем очевидные вещи.

Да, тут пора крупными буквами писать, что автор этой статьи не фанат медитаций и не считает их единственно возможной психологической методикой, показавшей максимальную результативность. Но в качестве собственного первого шага человека, который пытается сам себе помочь, в самом себе разобраться, понять, что внутри него происходит - это совершенно нормальный, правильный, результативный шаг. Должны ли мы обвинить тех, кто массово учит этому шагу, а не дает перечень специальных рабочих методик? Отвечу встречным вопросом: а должен ли человек, приходящий к психологу, изучать весь его инструментарий? Даешь тотальную психологизацию в массы?

Так с кем борется доктор Курпатов на самом деле? И для чего борется? С инфобизнесменами, которые низвели нормальную психологию до набора кричащих формулировок: "разнообразных кайдзенов" , «искусства переговоров», «ценностного видения», «личностного роста» и «системного мышления»? А нужно ли это серьезной психологии, когда живы и прекрасно существуют Институт Неврологии Бехтерева, Институт Психоанализа, Восточно-Европейский Гештальт - институт? Когда есть целый пласт психологов с хорошим классическим образованием, и есть люди, которым они помогают. Когда это просто  разного поля ягоды: кичевый тренинг на милионную аудиторию и индивидуальная работа с психологом. И это, кажется, тоже достаточно очевидно. Оставим эти вопросы без ответа.

Хотелось бы только защитить наш интеллект напоследок, так как "информационную псевдодебильность и цифровое слабоумие" нам доктор приписывает все-таки рановато. "Ведомости" сообщают,что оборот книжного рынка в России в 2017 году составил 75 млрд руб. Прогноз на 2018 г.-79 млрд, то есть на 7-8% больше. Что же касается таких ругаемых доктором социальных сетей - то лонгриды (длинные тексты) сейчас популярны, как никогда. Мы пока, к счастью, не разучились, ни читать, ни думать.

http://onlinepsyholog.ru




Recent Posts from This Journal

  • О личных границах.

    В одной из статей мы с вами начали немного говорить о симбиозе родителя и ребенка. Продолжим эту тему в русле формирования границ личности. Мы…

  • Тестирование. Небольшой психологический ликбез.

    Тестирование — уникальный и достаточно быстрый способ понять основные качества и характеристики личности. Результаты тестов помогают понять…

  • Октябрь.

    Ты сказал: «Если хочешь – я буду К бесконечным готов компромиссам». Ты снимал осторожно ботинки. И заваривал медленно чай. Я…


promo ladygodiva77 august 16, 2016 00:50 12
Buy for 20 tokens
Итак, получается, что наше тело, в самых непосредственных его проявлениях и глубинных физических и химических процессах, неразрывно соединено с окружающим пространством, словно вписано в некий всеобщий Вселенский цикл. И эта мысль возвращает нас к древнему примитивному анимизму, который…

  • 1
Мы так и знали(

Здравствуйте! Ваша запись попала в топ-25 популярных записей LiveJournal северного региона. Подробнее о рейтинге читайте в Справке.

Отличный текст! Приятно встретить в топе что-то умное и полезное

Спасибо, Андрей)

>собственного первого шага
>Так с кем борется доктор Курпатов

Имхо, он борется с теми, кто считает этот первый шаг единственным (или как минимум, самым главным).

  • 1