Category: здоровье

Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".

Верхний пост.


Здравствуйте!
Давайте знакомиться. Меня зовут Светлана и я интернет-маркетолог. В этом журнале вы можете увидеть хроники моих путешествий с красочными фотографиями, клипы на мои стихи и что-то, что меня очень заинтересовало и заставило остановиться. Также в нем есть мои рассказы.
В области интернет-маркетинга я могу быть полезна в: SEO продвижении сайтов, разработке сайтов, продвижении сообществ в социальных сетях и продвижении каналов Youtube. Подробнее можно посмотреть тут

А еще много времени и сил я отдаю своему каналу Youtube, где живут веб рассказы, клипы на стихи и интервью с интересными и творческими людьми. Наш канал Youtube тут. Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые клипы и веб рассказы.

Ну и самое главное - я пишу книги - прозу и стихи. И всегда рада новым читателям.


Последние изданные книги (кликабельно):

JwH19b4ERgY.jpg


             



promo ladygodiva77 january 2, 2018 20:06 11
Buy for 20 tokens
Если вы едете на Корфу, чтобы насладиться морем - то это совершенно правильный выбор. Потому что Корфу омывается двумя морями: с юга и юго-востока, со стороны Греции - Ионическим морем , а с севера и северо-запада, ближе к Албании - Адриатическим морем. Сам остров достаточно мал - при желании…

Мы дождались послаблений от государства? Или не все так просто?



Предпринимателям, которые впервые прошли регистрацию, по решению президента налоговые каникулы будут продлены до 2023 года. Изменение было отражено в Федеральном законе от 31.07.2020 № 266-ФЗ, в первую очередь оно было связано с пандемией коронавирусной инфекции. Во время карантина именно малый и средний бизнес пострадали сильнее всего, согласно новому закону, они получат рассрочку по долгам, сумма которых составляет не более 15 млн рублей.

Читать дальше...

Длительная самоизоляция. Как выжить в карантин?



Знаменитый психолог Михал Хорс ответит нам с вами сегодня на следующие вопросы:

- почему некоторые не соблюдают самоизоляцию?
- как сделать карантин эффективным?
- как себя мотивировать и планировать время?
- как победить прокрастинацию?
- как не ругать себя, если успеваете не всё, что запланировали?

Дальневосточные записки. Глава Х08



Одежда и обувь в ту пору являлись особой проблемой. Я имею ввиду нормальную одежду и обувь. Не было ни полноценных магазинов,ни, тем более, бутиков.

Все, что можно было купить, покупалось на китайском рынке. Выбор там было достаточно скудный. Но деваться было некуда. Там приобретались и куртки-пуховики, и кроссовки, и одежда для детей. Иногда там можно было купить даже мебель и аксессуары для машины.

Китайцы очень забавно торгуются. Сначала они называют максимально возможную цену товара. Например, - пять тысяч рублей. Потом, если ты воротишь носом и делаешь вид, что товар тебе совершенно не интересен, цена вдруг падает ровно в два раза. Затем, если ты делаешь движение в сторону, словно уходишь, цена становится предельно низкой. Тут уже надо брать. Потому что продавец может разозлиться не на шутку и начать посылать в ваш адрес грозные проклятья. Были прецеденты, когда особо озлобленные из них нападали на потенциального покупателя.
Collapse )


Надежда. - Веб рассказ


Друзья, сегодня у нас в гостях удивительный канал "Витамины для души" и невероятно
тонкая, лиричная и а чем -то драматичная история о девушке по имени Надежда, написанная
Натальей Шумак и Татьяной Чернецкой. А возможно, рассказ этот не написанный, а записанный,
потому что создала его сама жизнь. Ведь это совсем не придуманная история, которая может
произойти с каждым из нас. А жизнь, как мы с вами знаем, - это самый непредсказуемый автор.

Витамины для души.



Друзья, рада представить вам дружественный нам канал "Витамины для души", который
тоже очень любит литературу и интересных авторов. Мы с каналом решили обменяться
роликами. И сегодня у нас к знакомству кусочек из моей книги "Записки светского паломника 3".
А завтра на нашем канале выйдет чудесный рассказ от этого канала, который называется "Надежда".
Следите за нашими анонсами 😊


Как выжить во время карантина. - Прямой эфир с психологом


Текущая ситуация с повсеместным карантином поставила всех нас в достаточно трудные условия.
И они могут казаться не такими сложными, когда человек живет один. А вот когда у вас есть дети и
вы пытаетесь дома совмещать такое долгое совместное пребывание с ними с бытовыми задачами
и работой, то эмоциональная нагрузка становится не шуточной. Рассмотрим сегодня способы
восстановления наших эмоциональных ресурсов и проведем практикум по ним в прямом эфире.

"Карантин" - Стихи

Последствия, Бунт, Протест, Революция, Демонстрация

Я иду в магазин и делаю вид, что гуляю,
Или гуляю. И делаю вид, что иду в магазин.
Столько полярных зим. Я слышу: стреляют.
Я убегаю в тепло. У меня карантин.

Время подумать о вечном. Но я итак со смертью давно об руку.
Если за мною должны прийти - то все равно придут.
Я иду по пустому и разоренному болезнью городу.
Я не боюсь болезни, я боюсь, что за каждым поворотом будет редут.

Я боюсь хаоса в головах и боюсь пьяной вакханалии,
Когда у народа закончится терпение и он начистит для марша сапог.
Ведь мой дом в масштабах страны - неизмеримо маленький,
А в спонсорах и защитниках - традиционно -только Господь Бог.

апрель, 2020

Было - стало. Немного про фитнес.



Сразу скажу, что особой любовью к фитнесу я не пылаю. За качество фото тоже сразу прошу прощения - они любительские, поэтому конечно не иделаьны. И да - я все-таки планирую фитнесом заняться более плотно и сейчас присматриваюсь к этому клубу, обязательно схожу, обещаю ))

Мои минус 12 кг за 5 месяцев были потеряны без особого пота и крови. И сейчас я могу сказать, что основное - это дикая мотивация. Я в целом была довольна собой и в первом варианте, но нужно было готовиться к съемкам в фильме и в таком формате я конечно в кадр бы не влезла))))

Итак, что было сделано и что принесло результат (ибо перепробюовано было ну очень много)

Collapse )